*Arkadaş sohbeti değildir. Sistemli, problem çözme odaklı etkinliği kanıtlanmış bilimsel tekniklerin kullanıldığı hedef yönelimli profesyonel bir müdahaledir.
*Bir tavsiye süreci değildir.kişinin yerine karar verilmez. Kendi doğrularınızı bulup, kendinizin terapisti olmanızı öğretir. Bu sayede kişi kazandığı becerileri hem terapi sürecinde hem de yaşadığı sıkıntıların tekrarlanmaması için kullanır.
*Sadece psikoloğun ya da sadece danışanın çabaladığı bir süreç değildir. Ulaşılmak istenen hedef için uzman ve danışan işbirliği yaparlar ve iyileşme yolunda birlikte adım atarlar.
*Psikoterapi, tek seansta çözüme kavuşulan sihirli bir süreç değildir ve emek ister. Tedavide danışan terapiye ne kadar ilgi duyarsa o kadar etkili bir tedavi süreci görülür.