Etiler Ergen Terapisi Psikolog
- Cansu Varol
- 18 Mar
- 4 dakikada okunur
Güncelleme tarihi: 2 gün önce
Klinik Psikolog Cansu Varol, Boğaziçi Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümünde 2016 yılında eğitimini tamamlamıştır. Klinik Psikoloji Yüksek Lisans programının ardından çeşitli kurumlarda çalışmış, 2018'de Uma Psikoloji'yi kurmuştur.
Ergenler ve yetişkinler ile bireysel psikoterapi ve aile/çift terapisi alanlarında çalışmaktadır. FMV Işık Lisesi ve Avrupa Koleji gibi eğitim kurumlarında edindiği deneyim sayesinde, ergenlerin akademik ve duygusal süreçlerine yönelik derinlemesine bir anlayış geliştirmiştir. Bu kapsamda gençlerin yaşadığı sınav kaygısı, kimlik gelişimi, sosyal ilişkiler ve aile içi iletişim gibi konularda uzmanlaşmıştır.
Yüz yüze seanslarına devam ederken online terapi hizmeti de vermektedir. Ergenler ve yetişkinler ile bireysel psikoterapi ve aile/çift terapisi alanlarında çalışmaktadır. Uma Psikoloji kadrosu ile birlikte eğitim ve seminerler düzenlemektedir. Seanslarını İngilizce ve Türkçe gerçekleştirmektedir.
Bu blog yazımız Etiler'de Ergen Terapisti arayışında olan kişiler için. Anasayfaya dönmek için tıklayınız.
Ergenlik dönemi, bireyin kimlik geliştirdiği, sosyal ve duygusal olarak büyük değişimlerden geçtiği önemli bir süreçtir. Bu süreçte yaşanan zorluklar bazen bireysel çabalarla aşılamayabilir ve profesyonel destek gerekebilir. Etiler'de ergen terapisi konusunda uzman bir klinik psikolog, genç bireylerin yaşadığı duygusal, akademik ve sosyal sorunlara destek olarak, onların sağlıklı bir gelişim süreci geçirmesine yardımcı olabilir.
Etiler Ergen Terapi Konuları Nelerdir?
Ergenler, çocukluktan yetişkinliğe geçiş sürecinde çeşitli zorluklarla karşılaşabilirler. Bu zorluklar bazen geçici olurken, bazen de profesyonel destek gerektiren durumlar haline gelebilir. Etiler'de ergen terapisi hizmeti veren psikologlar, aşağıdaki gibi çeşitli konular üzerine çalışmaktadır:
1. Akademik Stres ve Motivasyon Sorunları
Okul başarısı, ergenler için büyük bir stres kaynağı olabilir. Aile ve öğretmen beklentileri, sınav kaygısı ve geleceğe dair belirsizlikler, ergenlerde motivasyon eksikliğine ve kaygıya neden olabilir. Terapi sürecinde, bu kaygılar ele alınarak bireyin akademik hedeflerine ulaşmasına yardımcı olunur.
2. Duygusal Dalgalanmalar ve Depresyon
Ergenlikte hormonel değişimler ve sosyal baskılar nedeniyle duygusal dalgalanmalar sıkça görülür. Bazen bu dalgalanmalar depresyon gibi ciddi bir duruma dönüşebilir. Sürekli üzüntü hali, umutsuzluk, ilgi kaybı ve enerji düşüklüğü gibi belirtiler yaşayan ergenler için terapi önemli bir destek sağlayabilir.
3. Kaygı Bozuklukları
Ergenlerde kaygı bozuklukları, akademik kaygı, sosyal fobi, özgüven eksikliği ve gelecek korkusu gibi farklı şekillerde ortaya çıkabilir. Bilişsel davranışçı terapi gibi yaklaşımlar, ergenlerin kaygılarıyla başa çıkmasına yardımcı olabilir.
4. Yeme Bozuklukları
Toplumsal baskılar, beden algısı sorunları ve düşük özgüven, ergenlerde yeme bozukluklarının ortaya çıkmasına neden olabilir. Bu durum fiziksel sağlık kadar psikolojik sağlığı da etkileyebilir. Ergen psikologu, bu bozukluklarla başa çıkmada kritik bir rol oynar.
5. Unutkanlık ve Dikkat Eksikliği
Dikkat eksikliği ya da stres kaynaklı unutkanlık, ergenlerde akademik ve sosyal yaşamı olumsuz etkileyebilir. Ergen terapi sürecinde, dikkat ve odaklanmayı artırmaya yönelik stratejiler geliştirilir.
6. Özgüven Sorunları ve Kimlik Arayışı
Ergenlik dönemi, bireyin kendini keşfetmeye çalıştığı bir süreçtir. Özgüven eksikliği, kimlik karmaşası ve kendini ifade etme zorlukları, bu dönemde sıkça karşılaşılan sorunlar arasındadır. Ergen terapi süreci, ergenin kendi değerini fark etmesine ve içsel gücünü keşfetmesine yardımcı olabilir.
7. Aile ve Sosyal İlişkilerde Yaşanan Sorunlar
Aile içi çatışmalar, arkadaş ilişkilerinde yaşanan problemler ve romantik ilişkilerde karşılaşılan zorluklar, ergenlerin psikolojisini doğrudan etkileyebilir. Psikolog, bu ilişkilerin sağlıklı bir şekilde yönetilmesine destek sağlar.
8. Bağımlılık ve Riskli Davranışlar
Madde kullanımı, teknoloji bağımlılığı ve riskli davranışlar, ergenlerde önemli bir sorun teşkil edebilir. Ergen terapide, bu tür alışkanlıkların nedenleri ele alınarak sağlıklı baş etme yolları geliştirilir.
9. Travma ve Yas Süreci
Ergenlik döneminde yaşanan kayıplar, istismar, kazalar veya travmatik olaylar gençlerin ruh sağlığını derinden etkileyebilir. Ergen terapisi sürecinde, travmanın etkileri duyarlılıkla ele alınır ve gencin bu zorlu yaşantıyı anlamlandırmasına yardımcı olunur. Ayrıca yas sürecinde, kaybın duygusal etkileri işlenerek sağlıklı bir başa çıkma süreci desteklenir.
Etiler Ergen Terapisi Psikolog, Ergenlerle Nasıl İletişim Kurar?
Ergenlerle sağlıklı bir terapötik ilişki kurmak, güven ve anlayış gerektirir. Bir psikologun, ergenlerle etkili iletişim kurarken dikkate aldığı bazı önemli unsurlar şunlardır:
Güven İlişkisi Kurmak: Ergenin kendini rahat hissedebileceği bir ortam sağlanır ve yargılamadan dinlenir.
Aktif Dinleme ve Empati: Terapist, ergenin duygularını anlamaya çalışarak ona empatik bir yaklaşım sergiler.
Gizlilik ve Mahremiyete Saygı: Ergenin terapi sürecinde kendini güvende hissetmesi için gizlilik ilkesi korunur.
Kendi Dilini Kullanmak: Terapist, ergene ulaşabilmek için yaşına uygun bir iletişim dili kullanır.
Problem Çözme ve Stratejiler Geliştirme: Ergenin karşılaştığı sorunlara yönelik etkili baş etme mekanizmaları oluşturulmasına yardımcı olunur.
Etiler Ergen Terapisinde Aile ile Görüşülür mü?
Ergenlerle yapılan terapilerde, ailenin de sürece dahil edilmesi büyük önem taşır. Ancak bu süreç, ergenin terapist ile arasındaki güveni sarsmadan ve mahremiyeti ihlal etmeden yürütülmelidir. Aile görüşmelerinin nasıl yürütüldüğüne dair bazı önemli noktalar şunlardır:
Aile Danışmanlığı: Bazı durumlarda aile içi dinamikler, ergenin psikolojik sağlığını doğrudan etkileyebilir. Bu nedenle, ebeveynlerle yapılan danışmanlık seansları, aile içindeki iletişimi güçlendirmek açısından faydalı olabilir.
Destekleyici Ebeveyn Rehberliği: Ailelere, ergenin yaşadığı zorlukları anlamaları ve nasıl destek olmaları gerektiği konusunda rehberlik sağlanır.
Ailenin Rolü: Ebeveynler, terapinin bir parçası olarak ergenin ev ortamında daha sağlıklı bir gelişim süreci geçirmesine yardımcı olabilir.
Etiler’de ergen psikolog hizmetleri, genç bireylerin psikolojik ve duygusal gelişimlerini desteklemek adına büyük bir öneme sahiptir. Ergenler, akademik stres, duygusal dalgalanmalar, kaygı bozuklukları, yeme bozuklukları ve aile içi ilişkiler gibi birçok konuda zorluk yaşayabilirler. Profesyonel destek almak, bu süreci daha sağlıklı bir şekilde yönetmelerine yardımcı olabilir. Eğer ergenlik dönemiyle ilgili zorluklar yaşıyorsanız, Etiler’de deneyimli bir ergen terapistinden destek alarak çocuğunuzun sağlıklı bir gelişim süreci geçirmesini sağlayabilirsiniz.
İletişim ve Randevu
Adres: Uma Psikoloji - Esentepe Mah. Kasap Sokak, Şişli/İstanbul
E-posta: info@cansuvarol.com Telefon: +90 530 403 05 90
Sosyal Medya:
Instagram: https://www.instagram.com/klcansuvarol
Comments