Etiler Psikolog
- Cansu Varol
- 21 Şub
- 3 dakikada okunur
Klinik Psikolog Cansu Varol, Boğaziçi Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümünde eğitimini tamamlamıştır. Klinik Psikoloji Yüksek Lisans programının ardından çeşitli kurumlarda çalışmış, 2018'de Uma Psikolojik Danışmanlık Merkezi'ni kurmuştur. Yüz yüze seanslarına devam ederken online terapi hizmeti de vermektedir. Yetişkinler ile bireysel psikoterapi ve aile/çift terapisi alanlarında çalışmaktadır. Uma Psikoloji kadrosu ile birlikte eğitim ve seminerler düzenlemektedir. Psikoterapi seanslarını İngilizce ve Türkçe gerçekleştirmektedir.
Bu blog yazımız Etiler'de Psikolog Arayışında olan kişiler için. Anasayfaya dönmek için tıklayınız.
Günümüz dünyasında, bireylerin psikolojik sağlığı en az fiziksel sağlık kadar önemli hale gelmiştir. Şehir yaşamının getirdiği yoğun tempo, iş ve özel hayatın dengesini sağlama çabası, stres, kaygı bozuklukları ve depresyon gibi birçok ruhsal zorlukla mücadele etmeyi gerektirmektedir. Bu tür zorluklarla başa çıkabilmek kişiler için psikoterapi hizmeti arayışına girmektedir. İstanbul'un en merkezi semtlerinden biri olan Etiler’de, psikolog hizmetleri bireylerin ruhsal iyilik halini desteklemek ve yaşam kalitelerini artırmak adına önemli bir rol oynamaktadır.
Etiler’de Psikolog Hizmetleri Neden Önemli?
Etiler, İstanbul’un en gelişmiş ve hareketli semtlerinden biridir. Günümüz ilişkilerdeki yüzellik, yoğun iş temposu ve rekabetçi ortam, bireylerin zihinsel sağlığını doğrudan etkileyebilir. Bu noktada, Etiler psikolog ve psikoterapi, bireylerin yaşam stresini yönetmelerine, psikolojik dayanıklılıklarını artırmalarına ve daha sağlıklı ilişkiler kurmalarına yardımcı olmaktadır.
1. İlişkisel Problemler
Bireylerin arkadaşlık ilişkilerinde, aile ilişkilerinde ve elbette romantik ilişkilerinde yaşadıkları zorluklar psikoterapiye başvurma sebeplerinin başında gelmektedir.Klinik Psikolog Cansu Varol, kişilere bu tür zorluklarla başa çıkabilmelerini sağlamak için terapi hizmetleri sunmaktadır.
2. Kariyer ve İş Stresi Yönetimi
Etiler, birçok iş insanının ve profesyonelin yaşadığı bir bölgedir. İş hayatında karşılaşılan stres, tükenmişlik sendromu, özgüven eksikliği gibi sorunlarla mücadele etmek için psikoterapi desteği almak oldukça faydalıdır.
3. Aile ve Çift Terapisi
Çift terapisi, evlilik terapisi ve aile danışmanlığı gibi hizmetler, ilişkilerde yaşanan problemleri çözmek ve sağlıklı iletişim becerileri geliştirmek adına önemlidir.
4. Ergen Psikolojisi
Etiler’de yaşayan aileler için çocuk ve ergen psikolojisi de önemli bir konudur. Çocukluk ve ergenlik dönemi, bireyin kişilik gelişiminde kritik bir aşamadır. Çocuk ve ergen terapisi, akademik başarıyı artırmak, özgüven geliştirmek ve duygusal zorluklarla başa çıkmak için destek sunmaktadır.
5. Depresyon ve Kaygı Bozuklukları
Modern yaşamın en yaygın ruhsal problemlerinden biri olan depresyon ve kaygı bozuklukları, bireylerin günlük yaşamlarını olumsuz etkileyebilir. Etiler’de hizmet veren psikologlar, şema terapi, psikanalitik terapi, EMDR ve farkındalık temelli terapiler gibi çeşitli yaklaşımlar ile bu sorunlara çözüm sunmaktadır.
5. Varoluşsal Meseleler
Yalnızlık, anlam, tatmin, özgürlük ve ölüm gibi kavramlarla ilgili zorlanmalar yaşayan insanlar varoluşsal meseleler ile ilgili terapi alabilmektedir.
Etiler’de Psikolog Seçerken Nelere Dikkat Edilmeli?
Etiler’de psikolojik destek almak isteyen bireyler, kendileri için en uygun psikoloğu seçerken dikkat etmeleri gereken bazı önemli kriterler bulunmaktadır:
Uzmanlık Alanı: Klinik psikologların uzmanlık alanlarını inceleyerek, ihtiyacınıza en uygun olanı seçmek önemlidir. Örneğin, çift terapisi, yas ve kayıp psikolojisi veya travma terapisi gibi alanlarda uzmanlaşmış bir psikolog seçmek daha etkili sonuçlar sağlayabilir.
Eğitim ve Deneyim: Psikoloğun akademik geçmişi, aldığı eğitimler ve sahip olduğu sertifikalar, kaliteli bir terapi süreci için önemli faktörlerdir.
Terapötik Yaklaşım: Psikologların benimsediği terapi yöntemleri de seçim yaparken dikkate alınmalıdır. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Psikodinamik Terapi, EMDR Terapisi, Şema Terapi gibi farklı yaklaşımlar, farklı ihtiyaçlara yönelik çözümler sunmaktadır.
Danışan Yorumları ve Tavsiyeler: Daha önce aynı psikolog ile çalışmış bireylerin yorumları, psikoloğun çalışma tarzı hakkında fikir sahibi olmanıza yardımcı olabilir.
Ulaşılabilirlik ve Konum: Etiler bölgesinde bulunan psikologların, sizin için ulaşımı kolay bir lokasyonda olup olmadığını değerlendirmek de süreci daha verimli hale getirebilir.
Etiler’de Hangi Terapi Yöntemleri Kullanılıyor?
Etiler’de hizmet veren psikologlar, bireylerin ihtiyaçlarına yönelik çeşitli terapi yöntemleri sunmaktadır:
EMDR Terapisi: Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) ve geçmiş olumsuz deneyimlerin etkilerini azaltmada oldukça etkilidir.
Psikodinamik Terapi: Kişilik gelişimi, geçmiş deneyimler ve bilinçdışı süreçler üzerine odaklanan bir yaklaşımdır.
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): Depresyon, anksiyete ve takıntılar için sıkça kullanılan bir terapi yöntemidir.
Şema Terapi: Erken dönem travmaları ve tekrarlayan olumsuz yaşam döngülerini değiştirmeye yönelik bir terapi biçimidir.
Kişilerarası İlişkiler Psikoterapisi: Kısa süreli ve hedef odaklı bir terapi yaklaşımıdır.
Gottman Çift Terapisi:
Duygu Odaklı Çift Terapisi: Çiftler ve bireyler için duygusal bağları güçlendirmeye yönelik bir terapi türüdür.
Gottman Çift Terapisi: Yıllarca süren araştırmalara dayanan bu yöntem, çiftlerin sağlıklı ve tatmin edici bir ilişki sürdürmesine yardımcı olmayı amaçlar.
Etiler, İstanbul’un en merkezi semtlerinden biri olmasının yanı sıra, bireylerin psikolojik destek alabilecekleri güvenilir merkezlere de ev sahipliği yapmaktadır. Ruhsal sağlığınıza yatırım yapmak, hayat kalitenizi artırmak ve duygusal olarak daha dengeli hissetmek adına bir uzmandan destek almak önemli bir adımdır.
Eğer siz de Etiler’de güvenilir ve deneyimli bir klinik psikolog arıyorsanız, bu alanda 2016'dan bu yana aktif olarak çalışan Klinik Psikolog Cansu Varol'dan hemen randevu alabilirsiniz.
İletişim ve Randevu
Bilgi almak için iletişime geçebilirsiniz. Online terapi ve Şişli Gayrettepe'deki ofisimde yüz yüze seans seçenekleri mevcuttur.
E-posta: info@cansuvarol.com Telefon: +90 530 403 05 90
Sosyal Medya:
Instagram: https://www.instagram.com/klcansuvarol
Youtube: https://www.youtube.com/@CansuVarol
Ulaşım Kolaylığı
Comments